跟喬·威克斯一起動起來 Activate with Joe Wicks

跟喬·威克斯一起動起來

英文版共 1 季

Activate with Joe Wicks

《跟喬·威克斯一起動起來》（英文原名：Activate with Joe Wicks）是英國廣播公司BBC旗下CBeebies頻道於2025年推出的一檔創新型兒童健身娛樂節目。它並非傳統意義上的敘事動畫片，而是一檔融合了真人主持、動畫元素和互動挑戰的短篇運動系列，旨在將體育鍛煉變得像遊戲一樣有趣。該節目由英國著名的「國民健身教練」喬·威克斯主持，並獲得了英國政府多個部門（包括衛生與社會關懷部、教育部等）的聯合支持。每集約6分鐘，圍繞一個充滿想像力的主題（如「超級英雄」、「衝浪者」、「遊戲玩家」），設計一系列簡單易學、循序漸進的運動挑戰，最終以一段高能量的「激活」環節收尾。節目核心目標是打破屏幕時間的靜態模式，鼓勵3至8歲的兒童離開沙發，在家中安全、快樂地活動身體，培養積極健康的生活習慣。

  • 2歲–6歲

字幕：英文

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