跟乔·威克斯一起动起来

英文版共 1 季

Activate with Joe Wicks

《跟乔·威克斯一起动起来》（英文原名：Activate with Joe Wicks）是英国广播公司BBC旗下CBeebies频道于2025年推出的一档创新型儿童健身娱乐节目。它并非传统意义上的叙事动画片，而是一档融合了真人主持、动画元素和互动挑战的短篇运动系列，旨在将体育锻炼变得像游戏一样有趣。该节目由英国著名的“国民健身教练”乔·威克斯主持，并获得了英国政府多个部门（包括卫生与社会关怀部、教育部等）的联合支持。每集约6分钟，围绕一个充满想象力的主题（如“超级英雄”、“冲浪者”、“游戏玩家”），设计一系列简单易学、循序渐进的运动挑战，最终以一段高能量的“激活”环节收尾。节目核心目标是打破屏幕时间的静态模式，鼓励3至8岁的儿童离开沙发，在家中安全、快乐地活动身体，培养积极健康的生活习惯。